{"id":16170,"date":"2017-08-30T14:09:17","date_gmt":"2017-08-30T11:09:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.vandensjonizatoriai.lt\/?page_id=16170"},"modified":"2017-08-30T14:09:17","modified_gmt":"2017-08-30T11:09:17","slug":"vlada-musvydaite-mano-sveikatingumo-paslaptis-yra-vanduo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aquatorionizer.com\/de\/vlada-musvydaite-mano-sveikatingumo-paslaptis-yra-vanduo\/","title":{"rendered":"Vlada Musvydait\u0117: Wasser ist das Geheimnis meines Wohlbefindens"},"content":{"rendered":"

<\/a>Vlada Musvydait\u0117 ist nicht nur eine bekannte Sportjournalistin, Organisatorin von Massenfitnessveranstaltungen und Gesundheitsmotivatorin, sondern auch Mutter von zwei Kindern. Vlada selbst macht keinen Hehl daraus, dass ihr Leben sehr dynamisch ist: Sie will mit ihrem Sport mithalten, sie muss die Arbeit ihres Teams organisieren und sie kann ihre Familie nicht zur\u00fccklassen. Wie schafft sie es, Arbeit, Freizeit und Familienleben unter einen Hut zu bringen?<\/strong><\/p>\n

Vlada, Sie sind nicht nur eine Fitness-Motivatorin, sondern auch Organisatorin und Moderatorin verschiedener Sportveranstaltungen. Wie bringen Sie Arbeit, Freizeit und Familie unter einen Hut?<\/strong><\/p>\n

Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert und war selbst einmal Leistungssportlerin - ich war litauische Meisterin im 400-Meter-H\u00fcrdenlauf. Ich habe viele Aktivit\u00e4ten und ich sch\u00e4tze die Zeit, die ich mit meinen Kindern verbringe - meinem Sohn Ben, der bald acht Jahre alt wird, und meiner neunj\u00e4hrigen Tochter Ula.<\/p>\n

F\u00fcr manche mag es seltsam erscheinen, aber ich verbringe die meiste Zeit zu Fu\u00df. Meine Kinder und ich gehen zusammen, wann immer wir eine freie Stunde haben, und wir z\u00e4hlen unsere Schritte mit der App #walk15. Wir stellen unsere eigenen Routen zusammen und versuchen, so weit wie m\u00f6glich zu gehen - wir sind abenteuerlustig, also sind wir schnell dabei.<\/p>\n

Ich habe schon viele Leute f\u00fcr das Wanderfest versammelt und lade auch dieses Jahr alle ein, am 16. September in Anyk\u0161\u010diai und eine Woche sp\u00e4ter, am 23. September, am Strand von J\u016brmala zu wandern! Bei all diesen Veranstaltungen geht es darum, zu zeigen, dass Bewegung und Sport mit der ganzen Familie eine leicht zu vereinbarende und sehr unterhaltsame Art ist, Zeit zu verbringen!<\/p>\n

Fr\u00fcher war es nur ein Traum, f\u00fcr manche vielleicht sogar befremdlich, aber jetzt bin ich Organisatorin internationaler Wellness-Events und habe ein solides Team aufgebaut. Mein Beispiel beweist einmal mehr, dass Hartn\u00e4ckigkeit, der Glaube an das, was man tut, und Begeisterung Berge versetzen k\u00f6nnen!<\/p>\n

Welchen Rat k\u00f6nnen Sie Menschen geben, die sich fit halten wollen?<\/strong><\/p>\n

Es ist wahrscheinlich keine \u00dcberraschung, dass eine gesunde, ausgewogene Ern\u00e4hrung und regelm\u00e4\u00dfige Bewegung wichtig sind. Schlie\u00dfen Sie sich nicht ein, sondern gehen Sie auf die Stra\u00dfen und in die Parks Ihrer Stadt oder Gemeinde. Sie werden \u00fcberrascht sein, wie viele interessante Orte sich direkt neben Ihrem Haus oder Wohnhaus \"verstecken\"! Deshalb habe ich die App #walk15 entwickelt, die nicht nur Ihre Schritte z\u00e4hlt, sondern es ihren Nutzern auch erm\u00f6glicht, die von ihnen entdeckten malerischen Routen zu teilen.<\/p>\n

Ich lebe den Lebensstil, den ich meinen Kunden und Freunden empfehle: Ich bewege mich viel, ern\u00e4hre mich gesund und nehme keine speziellen Produkte oder Nahrungserg\u00e4nzungsmittel zu mir, aber ich habe vor kurzem ionisiertes alkalisches Wasser entdeckt, das ich sehr sch\u00e4tze und das mir hilft, einen guten k\u00f6rperlichen und emotionalen Zustand zu erhalten.<\/p>\n

Was macht dieses Wasser so besonders?<\/strong><\/p>\n

Das Wasser wird mit einem Wasserionisierer zubereitet, der klein ist und optisch einem Wasserkocher \u00e4hnelt. Er s\u00e4ttigt das Wasser mit Ionen und macht seinen pH-Wert alkalisch. Was mich wahrscheinlich am meisten \u00fcberrascht hat, ist die Tatsache, dass das Waschen von Obst oder Gem\u00fcse mit ionisiertem, alkalischem Wasser nicht nur das Waschen erleichtert, sondern auch einen ganz anderen, frischeren Geschmack verleiht. Und wenn ich einmal einen mit diesem Wasser gebr\u00fchten Kaffee probiert habe, will ich keinen anderen mehr!<\/p>\n

Kurz gesagt, ionisiertes basisches Wasser tr\u00e4gt dazu bei, das Gleichgewicht zwischen Basen und S\u00e4uren im K\u00f6rper aufrechtzuerhalten, das Immunsystem des K\u00f6rpers zu st\u00e4rken und angesammelte Giftstoffe zu entfernen. Es ist ein nat\u00fcrliches Antioxidans. So viel kann in einem Glas scheinbar gew\u00f6hnlichen Wassers enthalten sein.<\/p>\n

Und wie bringt man seine Kinder dazu, Wasser zu trinken?<\/strong><\/p>\n

<\/a>Mit einem Wasserionisierer ist das ganz einfach, denn das Ger\u00e4t selbst macht den Kindern Spa\u00df und das Wasser schmeckt wirklich gut. Es ist sehr sch\u00f6n, dass sich die Kinder langsam daran gew\u00f6hnen, Wasser zu trinken, und dass sie es jetzt den verschiedenen zuckerhaltigen Erfrischungsgetr\u00e4nken vorziehen, die wir in unseren Gesch\u00e4ften haben.<\/p>\n

K\u00fcrzlich h\u00f6rte ich mit einem L\u00e4cheln, wie mein Sohn Ben seinem siebenj\u00e4hrigen Freund erz\u00e4hlte, dass man viel Wasser trinken muss, um stark zu bleiben. In der Tat ist das f\u00fcr Menschen, die Sport treiben, sehr wichtig - sie brauchen viel mehr davon. Mein Sohn trainiert viermal pro Woche Fu\u00dfball, und meine Tochter verbringt viel Zeit im Stadion, weil sie Leichtathletik betreibt. Daher ist es f\u00fcr mich als Mutter sehr wichtig, dass sie die richtige Art von Sport f\u00fcr ihren K\u00f6rper betreiben, und ich weise meine Kunden und Freunde immer darauf hin. Ich bringe meinen Kindern auch bei, dass es nicht ausreicht, sich viel zu bewegen, sondern dass man sich um seinen K\u00f6rper k\u00fcmmern muss: nicht nur ausreichend Wasser trinken, sondern auch richtig essen und dar\u00fcber nachdenken, was man isst und trinkt!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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