Die Lungen\u00e4rztin Loreta Karsokien\u0117 sagt, dass einer der Faktoren, die zur Krankheit beitragen, die massenhafte R\u00fcckkehr zur Arbeit und zur Ausbildung nach den langen Ferien ist. \"Es braucht nur eine kranke Person, um das Virus zu verbreiten. Ich stelle fest, dass dies in der Regel nach den Ferien geschieht. Vor allem, wenn das Wetter schlecht ist\", sagt L. Karsokien\u0117.<\/p>\n
Nicht nur Kinder, sondern auch Erwachsene sind von dem Virus betroffen. Nach Angaben des Lungenarztes sind die Hauptursachen f\u00fcr die Erkrankung gro\u00dfe Menschenansammlungen und h\u00e4ufige Aufenthalte in geschlossenen R\u00e4umen. Feuchte, kalte Luft ist besonders f\u00f6rderlich f\u00fcr Erk\u00e4ltungen: \"Dann zirkulieren mehr Viren, und man kann sich leichter gegenseitig anstecken\", erkl\u00e4rt sie. - In Innenr\u00e4umen schlie\u00dfen die Menschen ihre Fenster, weil sie es w\u00e4rmer haben wollen, weniger l\u00fcften k\u00f6nnen und gleichzeitig ein schlechtes Mikroklima aufrechterhalten, das das Risiko, krank zu werden, erh\u00f6ht.<\/p>\n
Unbel\u00fcftete R\u00e4ume<\/strong><\/p>\n Wenn Sie sich \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum mit einer kranken Person in einem Raum aufhalten, ist es praktisch unm\u00f6glich, das Virus zu vermeiden. Um sich jedoch vor der Krankheit zu sch\u00fctzen, m\u00fcssen sowohl die erkrankte Person als auch die Personen in ihrer Umgebung auf gute Hygiene achten und sich h\u00e4ufig die H\u00e4nde mit Seife waschen. \"Das Virus wird am h\u00e4ufigsten durch Tr\u00f6pfchen in der Luft \u00fcbertragen: Niesen, Husten, Naseputzen. Wenn die H\u00e4nde nicht gut gewaschen werden und beim Gehen Gegenst\u00e4nde wie Tische, Griffe und Schalter ber\u00fchrt werden, kann das Virus auf andere \u00fcbertragen werden. Doch all die Hygiene kann umsonst sein, wenn der Raum nicht richtig gel\u00fcftet wird, denn dann k\u00f6nnen sich Viren erfolgreich verbreiten.<\/p>\n Nach Ansicht des Arztes kommt es sehr darauf an, wie viel Zeit mit der kranken Person verbracht wird. \"Es h\u00e4ngt davon ab, wie lange der Besuch zur\u00fcckliegt: eine halbe Stunde hinterl\u00e4sst mehr Viren, weniger Zeit hinterl\u00e4sst weniger. Wenn der Raum nach dem Verlassen der Person gut gel\u00fcftet wird oder die Luft mit speziellen Ger\u00e4ten gereinigt wird, ist die Wahrscheinlichkeit, dass man erkrankt, ebenfalls geringer, weil das Virus zerstreut wird\", so der Lungenarzt.<\/p>\n Laut Karsokien\u0117 setzt K\u00e4lte den K\u00f6rper unter Stress, schw\u00e4cht die Immunabwehr und l\u00e4sst Virusinfektionen schneller \"stecken\". \"Wenn Ihnen also kalt ist und jemand niest oder Sie bei\u00dft, werden Sie schneller krank als jemand, der sicher und warm angezogen ist\", sagt sie.<\/p>\n Gef\u00e4hrdungen zu Hause<\/strong><\/p>\n Jeder muss sich zu Hause um seine eigene Gesundheit k\u00fcmmern. Das Schlimmste ist, nach einem Arbeitstag nach Hause zu kommen, wo das Mikroklima nicht stimmt und die Viren, die man mitbringt, ein ideales Umfeld haben, um sich zu vermehren. Nach Ansicht des Arztes sollte die Luft zu Hause, insbesondere im Schlafzimmer, besonders sauber und m\u00f6glichst staubfrei sein. Ein ungel\u00fcftetes Schlafzimmer steht in direktem Zusammenhang mit schlechter Schlafqualit\u00e4t. Wenn Sie nachts wach sind und einen unruhigen Schlaf haben, ist das ein Zeichen daf\u00fcr, dass Ihr K\u00f6rper zu wenig Sauerstoff hat. Zu wenig Schlaf f\u00fchrt zu \u00dcberm\u00fcdung, emotionaler und k\u00f6rperlicher Empfindlichkeit, leichter Kr\u00e4nkung, Aufregung und Angst, verminderter Wachsamkeit und schlechterer Leistung. Allm\u00e4hlich schw\u00e4cht der Schlafmangel den K\u00f6rper so sehr, dass das Immunsystem geschw\u00e4cht wird und die Person anf\u00e4llig f\u00fcr Viren wird.<\/p>\n Manche Menschen sind jedoch nicht daran gew\u00f6hnt, ihre R\u00e4ume zu l\u00fcften, obwohl dies notwendig ist. F\u00fcr diejenigen, die in der N\u00e4he von belebten Stra\u00dfen wohnen, ist das \u00d6ffnen der Fenster kein Vergn\u00fcgen - es gibt L\u00e4rm, Staub und den Geruch von Autoabgasen, aber es ist besser, als mit einem Virus herumzusitzen, sagt der Experte. \"Wenn es kalt ist, ist es besser, kurz zu l\u00fcften, ein paar Minuten lang, aber die Fenster weit zu \u00f6ffnen. Wenn man spezielle Ger\u00e4te zur Reinigung der Raumluft hat, sollte man sie am besten zur Luftreinigung verwenden\", sagt Karsokien\u0117.<\/p>\n Der Luftionisator sorgt f\u00fcr ein nat\u00fcrliches Frischegef\u00fchl in Ihrem Zuhause. Das Ignorieren ung\u00fcnstiger Gesundheitsbedingungen und das st\u00e4ndige Einatmen verschmutzter Luft f\u00fchrt zu einer langsamen Ansammlung von Schadstoffen im K\u00f6rper, deren gesundheitliche Auswirkungen sich erst nach einer gewissen Zeit bemerkbar machen. Die Menschen sind sich nicht einmal bewusst, dass ungesunde Luft g\u00fcnstige Bedingungen f\u00fcr die Entstehung von b\u00f6sartigen Tumoren, Allergien und anderen chronischen Krankheiten schafft.<\/p>\n M\u00f6gliche Komplikationen<\/strong><\/p>\n Erk\u00e4ltungen machen den K\u00f6rper anf\u00e4lliger f\u00fcr Viren, und wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, kann es zu Komplikationen kommen. Die anf\u00e4ngliche Schw\u00e4che kann sich zu schweren Atemwegserkrankungen entwickeln. Der Beginn einer Erk\u00e4ltung sollte ein ernst zu nehmendes Signal sein, den Tagesablauf zu \u00e4ndern und auf die Luftqualit\u00e4t zu Hause zu achten. Die einzige M\u00f6glichkeit, die Verschlechterung der Gesundheit aufzuhalten, besteht darin, den Tagesablauf an das anzupassen, was gut f\u00fcr die Gesundheit ist.<\/p>\n Es sei darauf hingewiesen, dass Krankheiten durch Staub in der Wohnung, Hausstaubmilben in der Bettw\u00e4sche und Bakterien, die in der Luftfeuchtigkeit lauern, verschlimmert werden k\u00f6nnen - alles Risikofaktoren f\u00fcr Komplikationen der Atemwege. Es ist auch zu bedenken, dass Viren und Bakterien, die st\u00e4ndig im Umlauf sind, ebenfalls Allergien ausl\u00f6sen k\u00f6nnen. Eine verstopfte Nase und geschwollene Augen sind nur die \u00e4u\u00dferen Auswirkungen, aber der in der Nase angesammelte Schleim kann sogar das Geh\u00f6r beeintr\u00e4chtigen oder eine chronische Sinusitis verursachen. Wenn eine Person krank ist, die Krankheit nicht rechtzeitig auskuriert oder dazu neigt, sich in schlecht bel\u00fcfteten R\u00e4umen aufzuhalten, steigt das Risiko von Komplikationen. \"Lungenentz\u00fcndung, Bronchitis oder Nasennebenh\u00f6hlenentz\u00fcndung k\u00f6nnen entstehen. Wenn ein Mensch h\u00e4ufig krank ist und zu Allergien neigt, kann sich Asthma entwickeln, und chronische Krankheiten - nicht nur Atemwegserkrankungen, sondern auch alle anderen Krankheiten - k\u00f6nnen sich verschlimmern, weil es sich um einen einzigen Organismus handelt, der unter Druck steht\", warnt ein Lungenarzt.<\/p>\n Hilfe f\u00fcr den K\u00f6rper<\/strong><\/p>\n Schlechte Luftqualit\u00e4t und Sauerstoffmangel beeintr\u00e4chtigen nicht nur die Atemwege, sondern den gesamten K\u00f6rper. Ohne frische Luft ist auch das Gehirn nicht voll leistungsf\u00e4hig und das Nervensystem kann sich verlangsamen. Schlie\u00dflich f\u00fchlen wir uns nach einem Spaziergang an der frischen Luft oft besser. Dies ist ein Zeichen daf\u00fcr, dass das Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.<\/p>\n Ein Luftionisator reinigt die Luft von Allergenen und reichert sie mit negativen Aero-Ionen an, die gut f\u00fcr das menschliche Immunsystem sind. Klinische Studien haben gezeigt, dass eine solche Aerosolprophylaxe dazu beitr\u00e4gt, die Widerstandsf\u00e4higkeit des K\u00f6rpers gegen Krankheiten zu erhalten und Asthma bronchiale, chronische Bronchitis, allergische Erkrankungen und Sinusitis zu behandeln. Diese Luft verbessert nicht nur den Stoffwechsel, sondern auch das t\u00e4gliche Wohlbefinden.<\/p>\n \"Ich verwende Luftionisatoren meist dann, wenn ich einen Mangel an Frische versp\u00fcre und die Luft reinigen m\u00f6chte. Wenn mehr Staub im Haus ist oder jemand krank ist, schalte ich ihn ein, um zu l\u00fcften und die Luft zu desinfizieren\", sagt der Arzt. - Die Luft ist frischer, frischer, und das Ergebnis ist offensichtlich, denn auf den Platten des Ger\u00e4ts setzt sich eine Menge Staub ab. Das Haus f\u00fchlt sich sauber und frisch an, als h\u00e4tte es geregnet.\" Der Arzt erinnert alle daran, sich selbst und die Menschen in ihrer Umgebung zu sch\u00fctzen: \"Wenn Sie krank werden, ist es besser, sich ein paar Tage freizunehmen und sich in einem neuen Haus zu erholen, als die Menschen in Ihrer Umgebung anzustecken.\"<\/p>\n Sie k\u00f6nnen Luftionisatoren hier kaufen:<\/strong><\/p>\n [fusion_builder_container hundred_percent=\"yes\" overflow=\"visible\"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=\"1_1\u2033 background_position=\"left top\" background_color=\"\" border_size=\"\" border_color=\"\" border_style=\"solid\" spacing=\"yes\" background_image=\"\" background_repeat=\"no-repeat\" padding=\"\" margin_top=\"0px\" margin_bottom=\"0px\" class=\"\" id=\"\" animation_type=\"\" animation_speed=\"0.3\u2033 animation_direction=\"left\" hide_on_mobile=\"no\" center_content=\"no\" min_height=\"none\"]
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