{"id":14837,"date":"2016-04-13T07:59:11","date_gmt":"2016-04-13T07:59:11","guid":{"rendered":"http:\/\/a-drop.co.uk\/?page_id=14837"},"modified":"2016-04-13T07:59:11","modified_gmt":"2016-04-13T07:59:11","slug":"sport","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.aquatorionizer.com\/es\/sport\/","title":{"rendered":"Deporte e hidrataci\u00f3n"},"content":{"rendered":"

Agua alcalina ionizada: \"dopaje natural<\/strong>\"<\/strong><\/p>\n

La ingesta adecuada de agua es uno de los factores m\u00e1s importantes para el buen rendimiento y el bienestar en el deporte. Durante el deporte perdemos mucho m\u00e1s l\u00edquido y sales minerales que con una actividad f\u00edsica baja, por lo que es esencial reponer la deficiencia de l\u00edquidos en el organismo. No s\u00f3lo es importante la cantidad de agua elegida, sino tambi\u00e9n sus propiedades. El agua alcalina ionizada est\u00e1 especialmente indicada para deportistas por sus propiedades \u00fanicas, que adquiere mediante electr\u00f3lisis. <\/em><\/p>\n

Antioxidante natural para una mayor resistencia<\/strong><\/p>\n

El agua alcalina ionizada es un antioxidante natural. Los antioxidantes son esenciales para el organismo en el deporte, as\u00ed como en cualquier otra actividad, porque refuerzan el sistema inmunitario general, detienen el da\u00f1o celular del ADN y activan los procesos vitales del organismo. Esto es importante en el deporte porque permite soportar mayores cargas y, por tanto, rendir mejor. Los altos niveles de esfuerzo f\u00edsico, el agotamiento f\u00edsico y emocional, el exceso de trabajo y el sobreesfuerzo provocan estr\u00e9s oxidativo (en otras palabras, un deterioro m\u00e1s r\u00e1pido del organismo). Los cient\u00edficos han demostrado que los antioxidantes, sobre todo las vitaminas C, E y el selenio, ayudan de forma natural a combatir estos problemas. Los antioxidantes tambi\u00e9n estimulan la producci\u00f3n de enzimas, que son esenciales para el control del peso, la digesti\u00f3n, la absorci\u00f3n de alimentos, el mantenimiento de los niveles hormonales y son importantes para la belleza: u\u00f1as, cabello y piel sanos. As\u00ed, las propiedades antioxidantes del agua alcalina ionizada reducen el estr\u00e9s oxidativo causado por el ejercicio intenso, aumentan la resistencia y permiten entrenamientos m\u00e1s intensos.<\/p>\n

Neutralizaci\u00f3n de los \u00e1cidos formados<\/strong><\/p>\n

El agua alcalina ionizada tiene un pH m\u00e1s alto que el agua normal, lo que reduce la probabilidad de acumulaci\u00f3n de \u00e1cido l\u00e1ctico en los m\u00fasculos durante el ejercicio. Mientras que el ejercicio de baja intensidad no produce \u00e1cido l\u00e1ctico, durante el ejercicio de alta intensidad, cuando las c\u00e9lulas empiezan a carecer de ox\u00edgeno, se produce \u00e1cido l\u00e1ctico en los m\u00fasculos. Esto suele provocar dolor despu\u00e9s del ejercicio. Dado que los \u00e1lcalis destruyen los \u00e1cidos, beber abundante agua alcalina ionizada reduce el dolor porque la sangre se repone con sustancias alcalinas adicionales, que se devolver\u00e1n a los m\u00fasculos.<\/p>\n

La estructura molecular del agua alcalina ionizada es muy importante. Los derivados moleculares m\u00e1s peque\u00f1os que el agua normal diluyen la sangre. Como la sangre es m\u00e1s fluida, transporta el ox\u00edgeno m\u00e1s f\u00e1cilmente a donde se necesita. Con m\u00e1s ox\u00edgeno, hay menos posibilidades de que se forme \u00e1cido l\u00e1ctico (que se produce cuando las c\u00e9lulas empiezan a carecer de ox\u00edgeno). Sin ox\u00edgeno, se producen fen\u00f3menos anaer\u00f3bicos que dificultan el trabajo, cansancio y dolor muscular. Adem\u00e1s, el agua alcalina ionizada es m\u00e1s gravosa debido a su menor peso molecular, por lo que se absorbe m\u00e1s r\u00e1pidamente, facilita la \"alimentaci\u00f3n\" de las c\u00e9lulas sedientas y disuelve y limpia las toxinas y grasas de nuestro organismo, ayudando as\u00ed a controlar el peso.<\/p>\n

F\u00e1cil reposici\u00f3n de las reservas de sodio agotadas<\/strong><\/p>\n

El agua alcalina ionizada contiene niveles m\u00e1s altos de minerales alcalinos. Se ha demostrado cient\u00edficamente que el trabajo o el deporte de alta intensidad reducen significativamente la cantidad de sodio en la sangre, que es el responsable de regular el tamp\u00f3n alcalino. En otras palabras, si disminuye, nuestro cuerpo se vuelve m\u00e1s \u00e1cido. El agua alcalina ionizada tiene una mayor concentraci\u00f3n de iones de sodio que el agua normal, lo que facilita la reposici\u00f3n de las reservas de sodio perdidas.<\/p>\n

Ayuda a regular el peso<\/strong><\/p>\n

A menudo, el motivo de una persona que hace ejercicio, sobre todo en primavera, no es s\u00f3lo fortalecer el cuerpo, sino tambi\u00e9n perder los kilos y la grasa innecesarios acumulados durante el invierno. El agua desempe\u00f1a un papel especialmente importante en el control del peso, ya que transporta los alimentos al interior de las c\u00e9lulas y elimina los desechos de \u00e9stas. El agua alcalina ionizada es mucho m\u00e1s fluida que el agua normal, lo que facilita su penetraci\u00f3n en las paredes celulares, eliminando f\u00e1cilmente los residuos \u00e1cidos que son la principal causa del sobrepeso. Un ejemplo obvio es que el agua alcalina ionizada disuelve la grasa.<\/p>\n

LOS PRINCIPALES BENEFICIOS DEL AGUA ALCALINA IONIZADA PARA EL DEPORTE:<\/strong><\/p>\n