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Más información sobre los beneficios del agua alcalina ionizada En el periódico "Diabetas" de la Asociación Lituana de Diabetes: Pulse aquí...
LA HISTORIA DE RITA - ¿CÓMO LE AYUDÓ EL AGUA IONIZADA A SOBRELLEVAR LA DIABETES?
La diabetes de tipo 2 es una de las enfermedades de más rápido crecimiento en el mundo, incluida Lituania. Actualmente hay más de 51 000 personas con diabetes en nuestro país. Los médicos especulan con que las cifras reales son probablemente el doble, ya que hay el mismo número de personas sin diagnosticar.
Qué es la diabetes y por qué es peligrosa para nosotros, se pregunta Rita Milinavičienė, psicóloga sanitaria y miembro de la Diabetes Association UK. "La diabetes de tipo 2 es un trastorno del metabolismo de los hidratos de carbono que provoca un aumento de los niveles de glucosa en sangre", explica la conferenciante, que ha conseguido controlar esta insidiosa enfermedad por sí misma, utilizando terapias tradicionales y no tradicionales.La diabetes es muy peligrosa porque, si no se trata o se trata de forma inadecuada, puede provocar graves complicaciones de salud, como daños cardiovasculares, problemas renales, enfermedades oculares e incluso un infarto de miocardio o un derrame cerebral.
La diabetes de tipo 2 está estrechamente relacionada con el estilo de vida y los hábitos alimentarios modernos. Una dieta poco moderada y equilibrada, que provoque problemas de sobrepeso, así como un exceso de hidratos de carbono en la alimentación, pueden conducir a la consulta del médico. De hecho, la obesidad es responsable de hasta el 80% del riesgo de desarrollar diabetes, especialmente en el caso de las personas con forma de "manzana", es decir, con sobrepeso en la cintura", explica el entrevistador.
Rita es una paciente con casi 20 años de experiencia. En ese tiempo, se ha hecho íntima amiga de la enfermedad y ha probado una amplia gama de métodos de tratamiento. Además, vivir con diabetes le ha enseñado a vivir de una manera DIFERENTE e incluso la ha llevado a cambiar de profesión: antigua financiera convertida en psicóloga profesional y asesora sanitaria. "Antes tenía mucho sobrepeso, graves dificultades familiares y una profunda depresión. Todos estos factores contribuyeron a que un buen día sufriera un ataque casi mortal. Me llevaron de urgencia al hospital y me ingresaron en la unidad de cuidados intensivos. Cuando un endocrino experimentado, que sospechó inmediatamente que tenía diabetes, me tomó el azúcar en sangre, todo el equipo se quedó asombrado: ¡18 milimoles! Todo diabético sabe que se trata de una lectura fatal del azúcar", recuerda Rita.
- ¿Qué métodos de tratamiento ha probado y cuál le ha ayudado más?
- A lo largo de los años, he probado muchos métodos de tratamiento y finalmente he encontrado lo que mejor me funciona. Empecé como todo el mundo con la medicina tradicional: inyecciones de insulina. Pero la diabetes no es una simple enfermedad, es una forma de vida. Si quieres sentirte bien y evitar la discapacidad, tienes que cambiar fundamentalmente tu estilo de vida e incluso tu mentalidad. Lo primero que tuve que abordar fue el sobrepeso. No puedes deshacerte de él mecánicamente, tienes que trabajar en ti mismo. Fue entonces cuando empecé a buscar disciplinas que me ayudaran a conocerme mejor. Descubrí la psicología cognitiva, así como las prácticas espirituales: diversas formas de meditación. Hoy puedo decir con certeza que la principal tarea de un adelgazante es controlar la mente, de lo contrario no se conseguirá un resultado sostenible. Más tarde, hice varios cursos para ayudar a la gente a deshacerse del sobrepeso. He estudiado en los centros de corrección nutricional más famosos de Rusia. Allí aprendí a distinguir entre hambre y apetito, es decir, entre las causas fisiológicas de comer en exceso y las psicológicas.
- El descubrimiento del agua alcalina es un punto de inflexión...
- Ajustar mi dieta y recuperar mi estado mental ha ayudado a estabilizar la enfermedad, pero me habrían gustado resultados aún mejores. Siempre me ha interesado averiguar si los niveles de azúcar en sangre pueden corregirse por medios naturales. No quería depender de la medicación toda mi vida... El punto de inflexión llegó cuando una amiga, a la que ayudaba a mejorar su inglés, me regaló un ionizador de agua. Al principio, no creía que el agua con propiedades alteradas pudiera ayudar con una enfermedad grave como la mía. Sin embargo, me intrigaba el regalo. Cuando empecé a investigar la bibliografía, descubrí que en Japón, Corea del Sur, Alemania y otros países desarrollados se han realizado muchos estudios que demuestran los beneficios del agua alcalina ionizada para los pacientes diabéticos. Con gran curiosidad probé este tipo de "terapia" para mí. Hoy, basándome en mi experiencia personal, puedo confirmar que el agua alcalina ionizada ayuda efectivamente a regular los niveles de azúcar en sangre. Aproximadamente un año después de empezar a beber agua ionizada con mayor alcalinidad, visité a mi endocrino para un chequeo rutinario. Tras medirme el azúcar en sangre, el médico me dijo que mis niveles de azúcar habían mejorado notablemente y me preguntó qué tratamiento seguía. Se sorprendió al saber que simplemente había empezado a beber agua y señaló que las terapias naturales no suelen conseguir resultados tan buenos en tan poco tiempo. Tras reconocer que como médico no podía afirmar que el agua "cura", me animó a seguir bebiéndola. Lo hice: bebí agua y practiqué. Por cierto, me hago análisis de azúcar en sangre con regularidad, pero procuro beber agua ionizada con mayor alcalinidad durante un rato antes. Por ejemplo, la última vez que hice esto, me di cuenta de que mi lectura de azúcar por la mañana había bajado a 6,4 milimoles en lugar de los 11 milimoles anteriores o más. Solía ser ligeramente superior: alrededor de 7 milimoles. Este es el nivel óptimo de azúcar para un diabético. En general, es aceptable mantenerlo entre 6,8 y 7 milimoles. Siempre me divierte ver cómo beber agua y no tomar medidas más drásticas -no más medicación, no más cambios en la dieta, etc.- cambia mis lecturas de azúcar.
- ¿Le interesa saber cuáles son las propiedades del agua alcalina ionizada que le confieren un efecto beneficioso sobre el organismo de una persona diabética?
- Quizá deberíamos empezar por preguntarnos por qué contraemos enfermedades como la diabetes. Lo que más me impresionó entonces fue el descubrimiento por parte de científicos japoneses y coreanos de que una de las causas de muchas enfermedades crónicas, incluida la diabetes, es la acumulación de residuos ácidos en el organismo. Los efectos nocivos de los ácidos provocan una deficiencia de iones de calcio y un debilitamiento de la producción de insulina, lo que dificulta el aporte de glucosa a las células. Hay muchas causas de los residuos ácidos, pero la más importante es la mala alimentación. Por lo tanto, ninguna forma de terapia será suficientemente eficaz si no se depura el organismo y se reformula la dieta. El organismo joven sigue siendo capaz de hacer frente bien a las sustancias nocivas, pero con el tiempo se debilita su capacidad para neutralizar los residuos ácidos y resistir el estrés oxidativo. La acidificación del medio corporal conduce a un deterioro de la circulación sanguínea y crea las condiciones para la aparición de patologías. Los residuos ácidos acumulados en el páncreas interfieren en la secreción de insulina y pueden provocar diabetes.
- Precepto para diabéticos: ¡beber agua!
El agua ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y es esencial para los diabéticos. Beber suficiente agua es muy importante. Por término medio, las mujeres deben beber 1,6 litros al día y los hombres 2 litros, aunque la cantidad exacta debe calcularse en función del peso. ¿Por qué es importante para los diabéticos? Porque el cuerpo pierde mucho líquido debido a los altos niveles de azúcar en sangre. A medida que los riñones intentan eliminar el exceso de glucosa en la sangre, las ganas de orinar se hacen más frecuentes.
- Agua alcalina ionizada: ¿buena para los diabéticos?
- Aunque el agua es muy beneficiosa para las personas con diabetes, es importante saber qué agua elegir. Recomiendo beber agua alcalina ionizada en lugar de agua corriente. En concreto, el jugo pancreático es uno de los fluidos corporales más alcalinos, con un pH de 8,8. Para mantener el buen funcionamiento del páncreas, el organismo necesita recibir cantidades suficientes de iones minerales alcalinos, especialmente calcio. Utiliza estas sustancias para neutralizar los residuos ácidos, que se acumulan alrededor del páncreas y debilitan sus funciones. El agua alcalina ionizada aporta al organismo minerales alcalinos esenciales en la forma más absorbible. Los iones de calcio del agua alcalina neutralizan los residuos ácidos acumulados alrededor del páncreas, ayudando así a que éste funcione mejor y evitando la formación de complejos glucosa-proteína que obstruyen los capilares e interrumpen el flujo sanguíneo. Esto impide que los tejidos obtengan los nutrientes que necesitan, lo que puede provocar complicaciones de la diabetes. Es importante señalar que el agua alcalina ionizada, un antioxidante natural, protege las células pancreáticas del daño oxidativo.
Por cierto
En la actualidad, Rita ya asesora a diabéticos. En colaboración con la Asociación Británica de Diabetes, ha empezado a organizar grupos para quienes desean perder el exceso de peso y controlar sus niveles de azúcar en sangre. Ha desarrollado una original metodología de promoción de la salud consistente en un régimen dietético especial, sesiones de psicoterapia y meditación en grupo y la ingesta regular de agua alcalina, basada en las prácticas que le han ayudado a obtener los mejores resultados.
Más información: https://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/ritos-gyvenimas-su-diabetu-ir-sarminiu-vandeniu.d?id=74280158