cukrzyca

- Jakich metod leczenia próbowałeś i co Ci najbardziej pomogło?

- Przez lata próbowałam wielu metod leczenia i w końcu znalazłam to, co działa dla mnie najlepiej. Zaczęłam jak każdy od tradycyjnej medycyny - zastrzyków z insuliny. Ale cukrzyca to nie jest zwykła choroba, to sposób na życie. Jeśli chcesz czuć się dobrze i uniknąć niepełnosprawności, musisz zasadniczo zmienić swój styl życia, a nawet sposób myślenia. Pierwszą rzeczą, z którą musiałam się zmierzyć, była nadwaga. Nie można się go pozbyć mechanicznie - trzeba pracować nad sobą. Wtedy zacząłem przyglądać się dyscyplinom, które pomagają mi lepiej poznać siebie. Odkryłam psychologię poznawczą, a także praktyki duchowe - różne formy medytacji. Dziś mogę z całą pewnością powiedzieć, że głównym zadaniem odchudzającego się jest kontrola umysłu, inaczej nie osiągnie się trwałego rezultatu. Później odbyłem szereg kursów pomagających ludziom w pozbyciu się nadwagi. Studiowałam w najbardziej znanych ośrodkach korekcji żywieniowej w Rosji. Tam nauczyłam się odróżniać głód od apetytu, czyli fizjologiczne przyczyny przejadania się od psychologicznych.

- Odkrycie wody alkalicznej to punkt zwrotny...

- Dostosowanie diety i odzyskanie kondycji psychicznej pozwoliło ustabilizować chorobę, ale chciałabym mieć jeszcze lepsze wyniki. Zawsze interesowało mnie, czy poziom cukru we krwi można skorygować naturalnymi sposobami. Nie chciałam być całe życie uzależniona od leków... Punkt zwrotny nastąpił, gdy koleżanka, której pomagałam w doskonaleniu angielskiego, podarowała mi jonizator wody. Na początku nie wierzyłam, że woda o zmienionych właściwościach może pomóc w tak poważnej chorobie jak moja. Jednak zaintrygował mnie ten prezent. Gdy zacząłem zaglądać do literatury, dowiedziałem się, że w Japonii, Korei Południowej, Niemczech i innych krajach rozwiniętych przeprowadzono wiele badań wskazujących na korzyści płynące ze stosowania zjonizowanej wody alkalicznej u pacjentów z cukrzycą. Z wielką ciekawością spróbowałam tego typu "terapii" dla siebie. Dziś, na podstawie osobistego doświadczenia, mogę potwierdzić, że alkaliczna woda jonizowana rzeczywiście pomaga regulować poziom cukru we krwi. Około rok po tym, jak zacząłem pić wodę jonizowaną o silniejszej alkaliczności, odwiedziłem mojego endokrynologa na rutynową kontrolę zdrowia. Po zmierzeniu poziomu cukru we krwi lekarz stwierdził, że mój poziom cukru we krwi znacznie się poprawił i zapytał mnie, co biorę na leczenie. Była zaskoczona, że po prostu zacząłem pić wodę i zauważyła, że naturalne terapie zazwyczaj nie osiągają tak dobrych rezultatów w tak krótkim czasie. Po uznaniu, że jako lekarz medycyny nie może twierdzić, że woda "leczy", zachęcała mnie do dalszego jej picia. Ja tak zrobiłem - piłem wodę i ćwiczyłem. Swoją drogą, badania cukru we krwi robię regularnie, ale staram się wcześniej przez jakiś czas pić wodę jonizowaną o podwyższonej alkaliczności. Na przykład ostatnim razem, gdy to zrobiłem, zauważyłem, że mój poranny odczyt cukru spadł do 6,4 milimoli zamiast poprzednich 11 milimoli lub więcej. Kiedyś był on nieco wyższy - około 7 milimoli. Jest to optymalny poziom cukru dla diabetyka. Ogólnie dopuszczalne jest utrzymywanie jej w granicach 6,8-7 milimoli. Zawsze fajnie jest mi obserwować, jak picie wody i niepodejmowanie żadnych bardziej drastycznych działań - brak leków, zmian w diecie itp. zmienia moje odczyty cukru.

- Chcesz dowiedzieć się, jakie są właściwości alkalicznej wody jonizowanej, które nadają jej korzystny wpływ na organizm osoby z cukrzycą?

- Może powinniśmy zacząć od pytania, dlaczego zapadamy na takie choroby jak cukrzyca? Największe wrażenie zrobiło na mnie wówczas odkrycie japońskich i koreańskich naukowców, że jedną z przyczyn wielu chorób przewlekłych, w tym cukrzycy, jest gromadzenie się w organizmie kwaśnych odpadów. Szkodliwe działanie kwasów prowadzi do niedoboru jonów wapnia i osłabienia produkcji insuliny, co utrudnia dostarczanie glukozy do komórek. Istnieje wiele przyczyn kwaśnych odpadów, ale najważniejszą jest złe odżywianie. Dlatego żadna forma terapii nie będzie wystarczająco skuteczna bez oczyszczenia organizmu i przeformułowania diety. Młody organizm jest jeszcze w stanie dobrze radzić sobie ze szkodliwymi substancjami, ale z czasem jego zdolność do neutralizacji kwaśnych odpadów i odporność na stres oksydacyjny słabnie. Zakwaszenie środowiska organizmu prowadzi do upośledzenia krążenia krwi i stwarza warunki do patologii. Kwaśne odpady zgromadzone w trzustce zaburzają wydzielanie insuliny i mogą prowadzić do cukrzycy.

- Przykazanie dla diabetyków: pij wodę!

Woda pomaga kontrolować poziom glukozy we krwi i jest niezbędna dla diabetyków. Picie odpowiedniej ilości wody jest bardzo ważne. Średnio kobiety powinny wypijać 1,6 litra dziennie, a mężczyźni 2 litry, choć dokładną ilość należy obliczyć w zależności od wagi. Dlaczego jest to ważne dla diabetyków? Ponieważ organizm traci dużo płynów z powodu wysokiego poziomu cukru we krwi. Ponieważ nerki starają się usunąć nadmiar glukozy we krwi, parcie na mocz staje się częstsze.

- Jonizowana woda alkaliczna - dobra dla diabetyków?

- Chociaż woda jest bardzo korzystna dla osób z cukrzycą, ważne jest, aby wiedzieć, jaką wodę wybrać. Polecam picie zjonizowanej wody alkalicznej, a nie zwykłej wody. W szczególności sok trzustkowy jest jednym z najbardziej zasadowych płynów ustrojowych o pH 8,8. Aby utrzymać dobrze funkcjonującą trzustkę, organizm musi otrzymywać odpowiednie ilości alkalicznych jonów mineralnych, zwłaszcza wapnia. Wykorzystuje te substancje do neutralizacji kwaśnych odpadów, które gromadzą się wokół trzustki i osłabiają jej funkcje. Alkaliczna woda jonizowana dostarcza organizmowi niezbędnych minerałów alkalicznych w najbardziej przyswajalnej formie. Jony wapnia zawarte w wodzie alkalicznej neutralizują kwaśne odpady zgromadzone wokół trzustki, pomagając jej w ten sposób lepiej funkcjonować i zapobiegając tworzeniu się kompleksów glukozowo-białkowych, które zatykają naczynia włosowate i zakłócają przepływ krwi. Przez to tkanki nie otrzymują potrzebnych im składników odżywczych, co może prowadzić do powikłań cukrzycy. Należy podkreślić, że zjonizowana woda alkaliczna, będąca naturalnym antyoksydantem, chroni komórki trzustki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Przy okazji

Dziś Rita już sama doradza diabetykom. We współpracy z British Diabetes Association zaczęła prowadzić grupy dla osób, które chcą zrzucić zbędne kilogramy i zarządzać poziomem cukru we krwi. Opracowała autorską metodologię promocji zdrowia składającą się ze specjalnego reżimu dietetycznego, grupowych sesji psychoterapii i medytacji oraz regularnego przyjmowania wody alkalicznej, opartą na praktykach, które pomogły jej osiągnąć najlepsze rezultaty.

Czytaj więcej: https://www.delfi.lt/gyvenimas/grozis_ir_sveikata/ritos-gyvenimas-su-diabetu-ir-sarminiu-vandeniu.d?id=74280158